

טיפים לשכיבה על הבטן
בעקבות המלצת משרד הבריאות להימנע מהשכבת תינוקות לשינה על הבטן, הפך מנח זה לפחות מוכר וטבעי עבור תינוקות רבים. לא פעם זקוקים התינוקות להתנסות הדרגתית שתסייע להם להסתגל אליו.
איך זה קשור לעיסוי תינוקות?
עיסוי גב התינוק הוא על פי רוב חוויה נעימה, מרגיעה ומשחררת. על הדרך - התינוק שוכב על בטנו ומתמודד עם החוויה התחושתית והמוטורית שמזמנת תנוחה זו, תוך הכלה חמה ותומכת בידיי הוריו. דרך זו מסייעת בתפיסת חווית השכיבה על הבטן כפעילות נעימה, חיובית ומפתחת הן לתינוק והן להורה.
מדוע שכיבה על הבטן חשובה להתפתחות?
-
שכיבה על הבטן מאפשרת לרך הנולד להתכנס למנח בו ידיו ורגליו כפופות וקרובות, כך שהוא יכול לחוש את גופו, בדומה לתחושתו הטבעית ברחם.
-
שכיבה על הבטן גם מאפשרת לתינוק התנסות בהרמת ראשו במרחב, מאמץ המוביל לחיזוק שרירי הצוואר, הגב העליון וחגורת הכתפיים.
-
שכיבה על הבטן מספקת לתינוק נקודת מבט חדשה על העולם. דמיינו איך נראה העולם בשכיבה על הגב - התינוק מביט לתקרה והמידע החזותי שהוא סופג תלוי באנשים שיציצו מעל ראשו והחפצים שהם יושיטו. לעומת זאת, בשכיבה על הבטן, התינוק חשוף למגוון גירויים בסביבה, מגלה ובוחן אותה בכוחות עצמו - מתבונן, ממקד מבט, עוקב אחר תנועת הוריו בחלל וסורק את סביבתו.
-
בשכיבה על הבטן מחזק התינוק את שריריו ורוכש מיומנויות מוטוריות, המהוות את הבסיס להמשך התפתחות יכולות תנועתיות: היפוך, עמידת שש, זחילה, מעבר לישיבה ולעמידה.
טיפים לעידוד שכיבה על הבטן:
הכי כיף עליכם. השכיבו את התינוק על הבטן, כשהוא מונח על החזה שלכם
או על רגלכם. ניתן ללטף את גבו, לנדנדו קלות, לדבר עמו ולשיר שירים.
המגע החם והמכיל בידיכם, עשוי לעודד התינוק להאריך את שהותו על הבטן.
זכרו כי שכיבה בשיפוע (כאשר ראש התינוק מעט מורם ביחס לגופו) -
מקלה על התינוק מבחינה מוטורית. תוכלו לשנות את זווית גבכם או רגלכם,
ליצירת שיפוע בהתחלה, שירד בהדרגה.
רתקו אותם. השכיבו את התינוק על הבטן כשמולו מראה, צעצוע מסקרן או ילד נוסף.
זכרו שאתם הצעצוע החביב עליו ושכבו גם אתם מולו מפעם לפעם.
קשיח הוא לא בהכרח קשוח. משטח קשיח מעט מספק בסיס יציב ומשוב תחושתי
המסייע לתינוק בהתגייסות שריריו לעבודה בשכיבה על הבטן.
לעומת זאת, במזרן עבה או שמיכה רכה הוא עלול לשקוע ולהחליק.
משנה מקום משנה עניין. נסו להשכיב את התינוק בסביבות מגוונות, למשל חדרים שונים בבית, שמיכה בדשא בחוץ ומזרון במרפסת.
עוגן הרם. הניחו ידכם על אגן התינוק. באופן זה, תצרו מעין עוגן של יציבות בפלג הגוף התחתון, שיקל על התינוק לשלוט בתנועות ראשו ופלג גופו העליון.
וכמובן – מגע מנצח. אחת מתנועות עיסוי הגב בשיטת IAIM כוללת העברת יד ההורה על גב התינוק מכיוון הראש ועד לאגן. בכוחה של תנועה עדינה זו לעורר את שרירי הגב הזוקפים ולעודד את התגייסותם.

